Accompagnement
Vous possédez en vous toutes les ressources pour retrouver votre pouvoir personnel, aussi chaque séance est unique et vous en êtes l’acteur·rice principal·e.
Je vous guiderai dans l'écoute de vos ressentis et sur le chemin de votre épanouissement.
La libération du stress peut être réalisée pour des évènements futurs (passage d'examen, permis de conduire), aussi, une séance peut être pratiquée à titre préventif.
Si les séances ponctuelles peuvent apporter un soulagement immédiat, l’accompagnement complet permet une transformation en profondeur
Séance ponctuelle
Idéale pour un besoin ponctuel : gérer une émotion difficile, débloquer une situation précise.
⦁ gérer une émotion difficile,
⦁ débloquer une situation précise
⦁ obtenir un éclairage ou une prise de conscience ciblée.
Format :
⦁ 1h de séance
⦁ Travail sur une problématique ciblée
⦁ accompagnement en présence ou en visio, selon votre confort.
Bénéfices
⦁ une clarification de ce que vous vivez,
⦁ un apaisement émotionnel,
⦁ un déblocage ou une remise en perspective,
⦁ un soulagement immédiat ou à court terme.
Format :
⦁ Plusieurs séances réparties sur 6 mois minimum
⦁ Un suivi personnalisé entre les séances
⦁ Accès à l’espace En Osmose (outils, ressources pour continuer à avancer entre deux rendez-vous)
Bénéfices
⦁ descente en profondeur dans vos blocages, stress, croyances, peurs et conditionnements,
⦁ transformation durable des schémas répétitifs,
⦁ reconnexion à votre corps, à vos ressentis et à votre système nerveux,
⦁ retour à une plus grande paix intérieure, à plus d’alignement et à plus de clarté dans votre vie.
Vous n’avez pas besoin d’aller “mal” pour consulter.
Ressentir que quelque chose ne va plus suffit déjà comme signal.
Comparable à un signal du corps qui vous invite à faire une pause, à vérifier votre cap, à reconsidérer vos limites.
Vos émotions, votre fatigue, vos blocages sont des messagers, pas des ennemis.
A savoir :
1
Nous définirons ensemble les critères de progression de votre bien être : sérénité, paix de l’esprit, changement d’habitude
2
Je ne vous demanderai pas de raconter toute votre histoire, car cela peut parfois réactiver une souffrance.
Nous partirons plutôt de ce que vous vivez ici et maintenant, en vous centrant sur votre ressenti, votre corps et vos émotions.
3
Avant d’aller en profondeur, je m’assurerai que votre système nerveux est suffisamment régulé pour que le travail puisse avancer en sécurité et profondeur. Car pour transformer, il est essentiel que vous ne soyez pas en permanence en état de surcharge ou de survie.
4
Pas de pression, pas de chronologie imposée, pas de “il faut que ça aille vite”.
Juste une écoute profonde, une présence bienveillante, et des étapes adaptées à votre fatigue, à votre disponibilité et à vos besoins.
Si vous ressentez le besoin de vous poser, clarifier, vous déposer, ou simplement vérifier si ce chemin vous correspond, vous pouvez me contacter pour échanger lors d’un premier rendez-vous ou d’un échange découverte.
Les bienfaits
Retrouver sérénité et apaisement en libérant le stress d'une situation présente, passée et future (ex : préparation d'examen, réunion…)
Comprendre les maux du corps et agir sur les douleurs
Favoriser la concentration et la mémorisation
Améliorer les capacités d'apprentissage, de réflexion et compréhension
Lever des blocages (procrastination, choisir et décider…)
Développer l'écoute de soi et de ses besoins
Avoir une meilleure connaissance de soi : de son corps et de ses émotions
Prendre confiance en soi pour une meilleure communication
Déroulement d'une séance
Durée
1h à 1h30
Condition : prévoir une tenue confortable
À savoir : une séance avec la kinésiologie se fait déchaussé(e)
1
Accueil et écoute de votre problématique
2
Écoute des inconforts/stress par les tests musculaires et ressentis
3
Libération du stress (plusieurs techniques possibles : mouvement, tracé de méridien, contact de points d'acupuncture, tapotement, rotation oculaire…)
4
Réévaluation de vos ressentis
5
Échange et bilan de la séance
Les tests musculaires qui sont pratiqués ne posent pas de diagnostic. Ils permettent de déceler et de se libérer des blocages. Les conseils qui vous seront éventuellement donnés ne constituent en aucun cas des prescriptions. Si vous avez des problèmes d’ordre médical, consultez votre médecin.